Články a zajímavosti

8.5. 2021

Příběh jedné mé klientky

Přišla za mnou klientka, která přišla celá zdrcená, vyčerpaná, když jsem se jí zeptala, jak ji mohu pomoci – rozplakala se a začala mi vyprávět svůj příběh: „Několik let chodila s přítelem, se kterým to bylo jako na houpačce. Pár dní byli šťastní a v pohodě, pár dní se nestýkali téměř vůbec. Záleželo vždy na jejich – nebo spíše na jeho náladě. Když...

2.5. 2021

Jak najít práci, která nás bude bavit a naplňovat?

     Práce je pro nás pro všechny v životě velice důležitá. Dává nám zdroj financí k tomu, abychom si mohli kopit vše, co potřebujeme a také, co si přejeme. Ano, je to tak zařízené. Ale jak najít práci, která nás bude bavit, a do které se budeme těšit?      Každý člověk si zaslouží dělat tu práci, která ho bude...

22.4. 2021

Je pro nás sex důležitý?

Ano, určitě je. Sex patří k našemu životu, je to součást nás samých. Dává na pocit uspokojení, souznění, naplnění, lásky, pocit pohody, uklidnění, sounáležitosti a spousta dalších pozitivních pocitů. Na co je ovšem potřeba dát si pozor?      Abychom si vybírali člověka, kterého upřímně a celým svým srdcem milujeme a také, aby on miloval nás. Protože pokud tomu takto není,...

19.4. 2021

Síla našich slov

Vše, co v životě vyslovíme, ovlivňuje náš další život. Vše, co řekneme -se tímto stává naší skutečností. Ano, je tomu tak.  Síla našich slov je natolik silná, až si to mnohdy neuvědomujeme. Slova – vyjadřují naše myšlenky, naše emoce, naši momentální náladu. Zkusme se na to podívat z druhé strany. Zkuste si představit situaci: „Ráno jsem se vzbudila,...

7.4. 2021

Jak lépe zvládat stres a nepříjemné situace?

     Ano, každý občas zažije nějakou nepříjemnou a negativní situaci. Jen je potřeba naučit se nad tyto situace tzv. povznést, naučit se, aby se nás tak intenzivně nedotýkaly. Jak to ale udělat?      Pokud nastane situace, kdy začneme být nervózní, kdy se začneme cítit nekomfortně  či nás někdo osočí z něčeho, co není pravda, nebo pokud řešíme...

3.4. 2021

Jak být v životě šťastnější?

JAK BÝT V ŽIVOTĚ ŠTASTNĚJŠÍ A CÍTIT SE LÉPE? Mne osobně vždy pomáhá, když dodržuji tyto zásady: Myslet pozitivně, snažit se hodně usmívat a chválit sebe i druhé Radovat se z každodenních maličkostí, i drobných věcí a maličkých úspěchů Být milý a ohleduplný na lidi i zvířata okolo sebe Mít sama sebe ráda a to jen tak, že vůbec existuji 🙂 Pečovat řádně o své tělo –...

1.4. 2021

Jak si udržet úsměv na tváři?

Ano, je to někdy hodně těžké, ale zkuste se zamyslet nad několika věcmi: pokud si budete udržovat dobrou náladu a úsměv na tváří po celý den – zpříjemní to den nejen Vám, ale i Vašemu okolí, ve kterém se právě nacházíte pokud chcete odlehčit náladu – přečtěte si pár vtipů – na internetu je jich nepřeberné množství a věřte – když...

29.3. 2021

Jak smysluplně využít svůj volný čas?

Jak smysluplně využít svůj volný čas v této době?      Ano, je to někdy opravdu těžké. Doba, ve které máme několik zákazů a omezení je někdy velice náročná. Ale pojďme se na to podívat společně z té lepší stránky. Co můžeme dělat, jaké máme možnosti, na co se můžeme nyní zaměřit? Já osobně to mám tak, že je pro mne...

15.3. 2021

Terapie zvířaty – opravdu to funguje?

O tomto tématu bych mohla vyprávět několik hodin. Abyste, ale pochopili to nejdůležitější, tady je stručný popis mého příběhu: Když má dcera nastoupila do první třídy, během pár dní jsme poznali, že to s ní ve škole nebude tak jednoduché. Do školy se sice strašně moc těšila, ale znáte to, když dítě vlastně neví, do čeho jde, jak to...